Kwiecień to w kalendarzu akademickim moment szczególny. Z jednej strony czujesz już nadchodzące lato, planujesz wyjazdy ze znajomymi i ulubione hobby. Z drugiej – na horyzoncie pojawia się sesja letnia. Choć może się wydawać, że do egzaminów jeszcze daleko, to właśnie teraz decydujesz, jak będzie wyglądał ten czas. Jak się uczyć, aby sesja letnia nie była dla Ciebie problemem? Sprawdź, jak zacząć przygotowania do sesji już teraz i efektywnie organizować czas!
Kiedy zacząć się uczyć do sesji?
Semestr letni kusi nas piękną pogodą za oknem, spędzaniem czasu ze znajomymi i wszystkim, co niezwiązane z nauką. To świetny argument za tym, by przygotowania do sesji odłożyć na później, prawda?
Od razu podpowiadamy: nie do końca. 😉 Paradoksalnie, im szybciej zaczniesz myśleć o nadchodzącej sesji letniej, tym przyjemniejsza może się ona okazać.
Czy znasz zasadę 80/20? W dużym skrócie: mówi ona, że 20% wszystkich zadań, które musisz zrealizować, stanowi aż 80% Twojego sukcesu. Co to oznacza? Że nie ma sensu skupiać się na wszystkim jednakowo!
Każdy z nas ma inne priorytety i cele. Zastanów się: co dla Ciebie jest najważniejsze? Dlaczego jesteś na tych studiach? Co chciałbyś osiągnąć i jakie kroki możesz podjąć, by się do tego przybliżyć?
Pomocna tutaj może okazać się macierz Einsenhowera. Brzmi trochę poważnie, ale spokojnie – to prosty sposób organizacji zadań. Pozwoli Ci ocenić, które z nich wymagają od Ciebie najwięcej uwagi. Kiedy ustalisz już, co jest Twoim celem, wypisz sobie wszystkie rzeczy do zrobienia, a następnie podziel je na:
- WAŻNE I PILNE – zadania, które bezpośrednio przybliżają Cię do osiągnięcia ważnego dla Ciebie celu w przyszłości (jak wymarzona kariera) i wymagają zajęcia się nimi w tej chwili (np. ważny kurs, zbliżający się deadline)
- WAŻNE, ALE NIEPILNE – zadania istotne dla Twojego celu, ale niewymagające natychmiastowej uwagi (np. systematyczne robienie notatek, budowanie relacji na uczelni)
- NIEWAŻNE, ALE PILNE – zadania, którymi trzeba szybko się zająć, ale nie są bezpośrednio związane z Twoim celem i możesz poprosić kogoś, by je od Ciebie przejął (np. organizacja wyjazdu)
- NIEWAŻNE I NIEPILNE – rzeczy, które chcesz zrobić, ale mają formę raczej rekreacyjną. Do zrealizowania tylko wtedy, kiedy będzie na to wystarczająca przestrzeń (np. przeglądanie social mediów)
Macierz Eisenhowera możesz szybko rozrysować na kartce papieru, wykorzystać do tego jeden z wielu szablonów dostępnych w Canvie lub narzędzia do organizacji czasu, o których opowiadamy niżej!
Rozłożenie zadań według tego, jak ważne są one dla Ciebie pomoże Ci skupić się na tym, co istotne w danym momencie. Przygotowania do sesji praktycznie same rozłożą się w czasie i staną się mniej przytłaczające 🙂
Jak się uczyć do sesji – organizacja czasu i nauki
Tym, co wielu studentów najbardziej przeraża w sesji, jest ilość materiału, który gromadzi się przecież przez cały semestr. To prawda, że może być tego sporo – zwłaszcza, jeśli notatki i prezentacje zyskują naszą uwagę dopiero wieczór przed egzaminem.
Zadbaj o to, by od początku podchodzić do przygotowań do sesji świadomie:
- Upewnij się, że masz jasność, jak będzie wyglądał egzamin. Gdy nie jesteśmy czegoś pewni, automatycznie bardziej się stresujemy.
- Dopytaj wykładowcy, czy jest w stanie podać konkretny zakres materiału do egzaminu (zagadnienia). Nauka, czy nawet samo uczestnictwo w zajęciach stają się bardziej intuicyjne, gdy wiemy, na co szczególnie zwracać uwagę.
- Organizuj notatki i materiały z wykładów na bieżąco. Nie czekaj, aż zbierze się ich tyle, że trudno będzie się w nich odnaleźć.
Do tego ostatniego punktu świetnie może sprawdzić się Notebook LM – narzędzie AI do organizacji materiałów opracowane przez Google. Możesz wgrać do niego swoje notatki, prezentacje z zajęć czy artykuły naukowe. Notebook LM zamieni je na przystępne podsumowanie, a nawet przygotuje na ich podstawie podcast, prezentację lub fiszki do nauki. Krótko mówiąc – znaczną część przygotowań do sesji wykona za Ciebie. 🙂
Co ułatwia przygotowania do sesji?
Głównym powodem, dla którego tak dobrze jest zacząć przygotowania do sesji jak najwcześniej, jest oszczędność Twojego czasu. Zamiast decydować się na rezygnację z wszelkich przyjemności na rzecz nauki kilka tygodni przed sesją, możesz mieć na nie czas przez cały semestr. Wystarczy mądrze go zaplanować.
Istnieje wiele narzędzi, które mogą Ci to ułatwić. Na początek wypróbuj:
- Notion – łączy notatki, kalendarze i dowolne bazy danych w jednym miejscu. Samo proponuje gotowe, bezpłatne szablony, które możesz wykorzystać, by pokonać prokrastynację, efektywnie uczyć się do sesji i organizować swój czas.
Posiada też wbudowanego asystenta AI, gotowego do wsparcia w organizacji, pomocy w robieniu notatek czy tłumaczeniu bardziej skomplikowanych zagadnień. Notion daje wiele możliwości personalizacji. Możesz dowolnie organizować swoje materiały, dobierać do nich kolory, emoji i zmieniać ich umiejscowienie, tak, aby było Ci najwygodniej. To idealna funkcja, jeśli lubisz mieć wolną rękę w decydowaniu o tym, jak się uczyć – w Notion możesz zaprojektować swoją przestrzeń praktycznie od zera.
- Asana – idealna dla osób o naturze „zadaniowej”, lubiących szybkie, konkretne i jasne rozwiązania. Jeśli przytłacza Cię zbyt wiele możliwości personalizacji przestrzeni (czyli to, co lubi Notion), a chcesz po prostu sprawnie odhaczać kolejne zadania – wypróbuj Asanę!
To narzędzie stawia na wyraźne listy zadań do wykonania i sprawny kontakt ze współpracownikami (np. przy studenckich projektach). Podobnie jak Notion, posiada własnego asystenta AI i propozycje szablonów do organizacji obowiązków.
Pozwala Ci też wybrać, w jakiej formie najwygodniej będzie Ci śledzić postępy nauki – tablica z podziałem na etapy, kalendarz, a może oś czasu? Decyzja należy do Ciebie. 🙂
- Trello – posiada wiele elementów podobnych do Notion i Asany, ale ma też ciekawą, charakterystyczną cechę. Opiera się na metodzie Kanban – japońskiej technice organizacji nauki i pracy w formie interaktywnych tablic.
Możesz tworzyć osobne tablice dla wybranych projektów czy przedmiotów na studiach, personalizować ich wygląd i sprawnie się między nimi przełączać.
Jeżeli lubisz mieć wszystko na oku, a jednocześnie jesteś fanem interaktywnych narzędzi (przesuwanie elementów, dodawanie wirtualnych naklejek do zadań) – Trello może Ci się spodobać.
Każde z tych narzędzi może efektywnie działać w wersji bezpłatnej – mobilnej lub przeglądarkowej. Jeśli zastanawiasz się, jak efektywnie się uczyć i organizować czas, wypróbuj je. Jest spora szansa na to, że któreś z nich okaże się strzałem w dziesiątkę i znacząco usprawni Twoje przygotowania do sesji!
Stres przed sesją – jak się uczyć ze spokojną głową?
Nasz mózg nie działa w sposób przypadkowy (a przynajmniej przeważnie). Istnieje wiele badań naukowych na temat tego, jak się uczyć i szybko zapamiętywać. Skoro ktoś już to sprawdził i udowodnił, dlaczego mielibyśmy z tej wiedzy nie skorzystać?
Zaledwie jednym z takich naukowych modeli przydatnych w nauce jest prawo Ebbinghausa. Psycholog ten udowodnił, że proces zapominania nie jest wcale losowy – możemy zyskać nad nim kontrolę, odpowiednio rozplanowując powtórki materiału i przerwy w nauce. Pamiętaj:
- Postaw raczej na krótkie, ale regularne sesje nauki niż jednorazowe zarwanie nocy zaraz przed sesją – Ty nie zdążysz się nawet znudzić i przemęczyć materiałem, a Twoja nauka będzie bardziej efektywna.
- Wracaj do zdobytych informacji w formie cyklicznych powtórek. Zajmie Ci to tylko chwilę raz na jakiś czas, a dzięki temu podczas sesji letniej bez problemu wrócisz pamięcią do notatki, którą zrobiłeś już w kwietniu!
- Wykorzystuj techniki pamięciowe – mapy myśli, skojarzenia, kreatywne notatki… Zastanów się, co stanowi dla Ciebie największe wyzwanie w organizacji nauki i testuj kolejne sposoby na to, jak efektywnie się uczyć. Któryś z nich okaże się metodą skrojoną pod Ciebie!
Świadome przygotowania do sesji – klucz do sukcesu
Cały proces przygotowań do sesji może być dla Ciebie treningiem umiejętności organizacji i zarządzania swoim czasem. A co najważniejsze – nie jesteś w tym sam!
Istnieją narzędzia, techniki i metody stworzone po to, by ułatwić zdobywanie wiedzy i doświadczeń. Część z nich, o których właśnie czytasz, możesz wypróbować od razu. Jeśli jednak chcesz wiedzieć więcej o tym, jak efektywnie się uczyć i przygotować do sesji, zostaw do siebie kontakt! Już niedługo pojawi się e-book, który tworzymy z chęci do podzielenia się z Tobą studenckimi doświadczeniami z organizacją nauki i czasu na studiach.
Pamiętaj, że na studencką rzeczywistość składa się wiele różnych czynników, a sesja to tylko jeden z nich. Przy odpowiednim, świadomym podejściu, ze studiów możesz zabrać ze sobą o wiele więcej niż tylko zaliczone i szybko zapomniane egzaminy.
A co Tobie wydaje się największym wyzwaniem w przygotowaniach do sesji? Daj nam znać! 😉